リンパマッサージセルライトスパッツの使い方・履き方。いつ履くのがベスト?

リンパマッサージセルライトスパッツの使い方・履き方。いつ履くのがベスト?

リンパマッサージセルライトスパッツの使い方・履き方。いつ履くのがベスト?

リンパマッサージセルライトスパッツの使い方・履き方。

 

おすすめの履くタイミングをまとめてみました。

 

リンパマッサージセルライトスパッツの履き方

  1. ウエスト部分を持ち、生地をたぐりよせる。
  2. つま先部分まで足を入れる
  3. 足首⇒ふくらはぎ⇒ひざ⇒太もも⇒お尻と順番にあげていく
  4. 股の位置をあわせ、ヒップ・ウエストをしっかりほ引き上げる

 

脱ぎ履きの時に爪などで生地を傷めないように注意!

 

履く位置がずれていると効果が半減するので、ズレやネジレがないように綺麗に履きましょう。

 

毎日、日中・寝るときも履こう!

リンパマッサージセルライトスパッツの効果を実感するには、結果がでるまでは長く履いていることが大切。

 

睡眠中も含め、なるべくずっと履いているのがベストです。

 

もちろん『仕事中は履けない』『睡眠中は履きたくない』など事情があれば仕方ないですが、できるだけ長い時間履いておきましょう。

 

時々脱がなきゃ危険かも

人によっては履き続けていると、逆に血流が悪くなってむくみがひどくなる可能性もあり。

 

お風呂のときや着替えのときなど、ときどき脱いで足を休ませてあげることも大切です。

 

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